• 即使很忙,也要抓住时间成长

      为什么员工的成长速度并没有老板想象中快呢?1职场最大的陷阱,是忙到没时间成长   我们得承认,任何一份工作,都会有大量的、重复性的工作内容就跟任何一个职场新人一样,你闯进社会,拿到一份工… [详情]

  • 居家生活的11个卫生常识

    居家其实有很多的健康学问,身体的不适很多时候就是因为身边的环境引起的,所以看起来每个家庭都有很多东西,可是能做好真的健康舒适卫生却并不一定。   1、卫生间太潮易得病:潮湿的卫生间容易使真菌… [详情]

  • 科学喝水的十个诀窍

       水是生命之源,喝水非常重要,每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以有助于治疗疾病。在什么情况下怎样喝水其实是医生没有告诉你的秘密,掌握好喝水的诀窍不仅能帮助你的身体更加强壮,还会让你的… [详情]

  • 旅游小常识

    中国最美的六大瀑布   1 藏布巴东瀑布群(西藏)           2 德天瀑布(广西大星里边境上)   3 黄河壶口瀑布(山西,陕西间)        4 罗平九塞瀑布(云南)   5 诺日朗瀑布(四川九塞沟… [详情]

  • 10个方法能帮助人长寿

    近日,俄罗斯“大图网”、美国“新闻和世界报道网”联合报道,综合最新的长寿研究,总结出以下长寿的10个新观念,以指导人们更好地养生。   1.多与女性相处。美国抗衰老研究所的最新研究表明,与女性… [详情]

  • 老去容易,优雅难

    偶尔会看到一些中年女性,他们把国外到了一定年纪,但形象,举止时髦,气质独特的女士照片贴出来,说,希望自己老了后,也能如她们般优雅。心向美好,追求好的生活姿态,终归是好。只是,我一直都认为,… [详情]

  • 饭后养生的五大方法

    1.食后须漱口     古代医学家张仲景指出:“食毕当漱,令齿不败而口香。”食后漱口,可保持口腔湿润度和清洁,可刺激舌上味蕾,增强味觉功能,还可有效防治口腔及牙齿疾病,保护好口腔和牙齿,有益于… [详情]

  • 长寿“清”字歌

    清白的一生德行好,   清爽的一身勤洗澡;   清醒的头脑睡得早,   清新的空气常晨跑;   清淡的饮食求温饱,   清洁的房间多打扫;   清香的烟酒不沾好,   清宁的环境无烦恼;   清心… [详情]

  • 出门旅游注意事项

    出游贴士 1.防止意外。行动宜谨慎小心,最好有人照料、随行。出游时,老人应尽量避免走陡峭的小道,不要独自攀登山林石壁,以免发生意外。 2.注意过敏。有过敏史的老年人,要尽量回避有花之处,也可事先… [详情]

  • 影响老年人心理变化的因素

       老年期是人生历程中的最后一个转折期。这一时期,不仅机体衰老加快,疾病增多,面临着死亡的考验和挑战;而且,老年人的职业状况、家庭结构、婚姻形态、经济境遇等方面都在发生变化,这些变化对老年… [详情]


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